我们的内心都有一部投影机，每天读出成千上万的画面与情绪。情绪可以让人经历高潮和低谷，或愉悦欢乐，或失望愤怒，情绪有好坏之分吗？我们一定要赶走“坏”情绪吗？

宝山区精神卫生中心将于6月30日14:00举办第31期“精心卫你”线上科普讲座“和你的情绪握握手”。届时，请进入“宝山汇”APP或扫码收看直播，同渠道也可回看。

(资料图)

直播时间

6月30日（星期五）14:00

讲师介绍

梁颖

精神科主治医师，中级心理治疗师，二级心理咨询师。就职于上海市宝山区精神卫生中心，负责门诊个体咨询和家庭治疗工作，擅长认知行为治疗、系统式家庭治疗。

观看方式

扫描识别上方二维码，进入“宝山汇”APP直播间。

心理问题影响人生，拥有健康心理的人，不仅能给自己带来快乐，也能把快乐传递给别人，用快乐去温暖和感染别人。

（来源：上海宝山）