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探访湛江萌娃跳水队,谁是下一个全红婵、何冲?

2023-08-14 10:38:10 来源:南方网

走进湛江市跳水运动学校


(资料图片仅供参考)

探访萌娃“冠军”诞生记

“中国跳水看广东,广东跳水看湛江”

“跳水之乡”湛江

诞生了劳丽诗、何冲、全红婵

三位奥运会冠军

其中,劳丽诗、何冲

均是从湛江市跳水运动学校

走出去的世界级名将

小小身体爆发大大能量

在陆上训练基地,我们看到了一群6—11岁的孩子,在教练的带领下,有的在蹦床上进行空中姿态训练;有的在排队举杠铃,加强力量训练;还有些孩子在师兄的辅助下,练习倒立。

这群孩子小一点的还在上幼儿园大班,完全是稚气未脱,懵懵懂懂的样子,像一群放飞的小鸟,在训练场挥洒无限精力。

世界冠军劳丽诗、何冲的启蒙老师钟权生教练在带训,钟教练今年已经66岁,返聘回到学校,正在为萌娃穿戴护具,为他们拉绳,让他们吊到半空中,模拟入水动作。“720旋转抱膝,你的脚要绷直、身体也要直立,刚刚的动作不行,再来。”

跳水有一系列的动作:走板、起跳、屈体、翻腾、打开、入水,全部在不到两秒内完成,因此也被称为是“一秒钟的艺术”。对于跳水来说,陆上的训练非常重要。

这些简单的陆上动作萌娃们每天要重复几百下,对于大部分竞技体育来说,重复、枯燥、精益求精会伴随整个训练过程。如果没有陆上那些努力,不可能入水之后呈现出优美感。

正值暑假,跳水队的孩子们全天都要进行训练。开学之后,就只能下午放学后过来训练,一般训练1.5小时。跳水教练俊杰(化名)补充道:“相比于珠三角文化课和训练一体的体校相比,我们的跳水训练只能迁就文化课时间,并没有优势。”

苗苗选拔,看体格更看性格

在泳池训练馆,左右两边各一排跳板和跳台,萌娃们像“下饺子”一样排队往下跳,走板、起跳、腾空、转体、入水……与师姐全红婵相比,他们在泳池里溅起的水花的确不小,但在这些练习跳水时间还不长的孩子里,这样的表现已经足以让教练们看到希望。

还有些小孩在泳池的边边角角进行游泳训练。“这些孩子大部分是教练到附近幼儿园、小学选拔出来的苗子,也有部分是家长送过来学习的,很多是没有游泳基础的,得从最简单游泳的开始教。”教练介绍道。

教练表示:“跳水苗苗的选拔要看孩子们的体格,胯要窄,不能太高,也不能胖,最简单的方式就是根据父母的体格来判断他们有没有肥胖基因。”

另外,要关注孩子们自身的身体素质——包括爆发力、弹跳力、腰腹力量,也考虑到他们的性格。想要成为一名出色的运动员,必须有很冲的性格,缺乏“韧性”的运动员往上冲成绩的时候会明显地呈现出力量不足的问题。

然而,选拔进了训练营,并不意味着就能成为跳水运动员,训练5个月后就要进行一波淘汰。

上午的训练结束,孩子们陆续走下跳台,离开泳池,他们的天性完全释放。他们疯跑,他们嬉闹,迅速跑到食堂认真“干饭”。

也许这其中有像全红婵一样的天才少年,或许能够取得再一次的突破与成就,但追求冠军之外,他们也是一个普普通通、稚气未脱的青涩少年。

来源:湛江发布

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